健康管理師考試動態：考試時間介紹
健康管理師的考試時間是什么時候呢？健康管理師考試一年有3次考試，考試時間是在4月、7月、11月，其成績查詢時間一般是在考后45日左右，而證書的發放時間一般為考后
0～3歲是大腦發育最快的時期，也是孩子語言發育的黃金期和關鍵期。錯過語言發育的關鍵期，會對孩子語言功能的正常發育產生不良影響，如出現語言發育異常。孩子的主要表現為說話年齡延遲、說話少或不會說話、主動語言交流少、說話不清晰、口吃等。
良好的家庭養育環境是孩子語言發展的前提條件。想要給孩子奠定良好的語言發育基礎，父母必須抓住以下這些方面。
經常和孩子互動
在孩子0～3歲這一階段，父母要經常和孩子溝通，多傾聽孩子說話，并做出恰當的回應。做游戲、玩耍是和孩子交流互動的最好介質，也是孩子發育的精神食糧和動力。和孩子一起做游戲，不僅可以使其獲得安全感，而且對其語言發育也有好處。除了陪孩子在室內做游戲，父母也要多帶孩子到戶外活動，尤其是到大自然中去，這是兒童語言及身心發展不可或缺的。
注意和孩子說話的方式
父母的陪伴對于0～3歲的孩子至關重要。父母和孩子說話時要蹲下來，用日常或略微夸張的語氣慢些講話，表達要簡要、清楚，便于孩子模仿學習父母的語言行為。父母給孩子講道理要簡單明了，避免重復嘮叨和長篇大論。此外，方言、普通話、外語等復雜的語言環境，會暫時干擾孩子的語言發育，因此，在孩子學習語言的0～3歲關鍵期，盡量以一種語言為主。
及時給孩子添加輔食
對于滿6月齡的孩子，家長除了要注意及時添加輔食，還要注意輔食質地的變化。7～12月齡孩子的食物應逐漸從泥糊狀食物過渡到碎塊狀、指狀食物。2歲左右的孩子應以家庭日常飲食為主。添加輔食過晚或質地變化少（只吃軟食），會使孩子的口腔咀嚼運動能力發展受阻，間接影響口腔發音器官的成熟，導致語言發育延遲，影響語言表達的清晰度和流暢性。
注意觀察孩子的行為
從語言發展的規律講，父母可以通過觀察孩子的行為判斷孩子的語言發育情況，如在1～12月齡可以回應父母的逗笑，有咿呀作語、聽簡單指令互動等行為；在12～24月齡開始出現第一批語言，以單字、單句為主，可以和父母一起看書，指出和選擇圖片等，聽指令完成日常任務等；在24～36月齡，可以有短句子出現；36月齡后，語言快速發展，可以用語言表達自己的想法和需求，各種形式的語句開始出現并日漸豐富。
當孩子出現肢體交流或表達較少，甚至聽不懂指令、目光對視少、日常學習比較困難、主動與父母交流互動少、與同齡孩子說話相比差距較大時，父母要摒棄“等孩子長大就好了”或“貴人語遲”等想法，盡快帶孩子到醫院檢查，以免延誤早期干預的時機。
重視帶孩子規律體檢
一般來講，0～24月齡的孩子每3個月應到兒童保健科門診進行一次體檢和發育檢查；3～6歲的孩子每半年做一次體檢，內容包括體格檢查、營養和神經心理檢查。孩子發育有其自身的規律，無論是身體動作、手的動作，還是認知事物與思維、語言和言語、社會適應行為等能力，均會隨年齡的增長而發生變化。
臨床上，醫生會選擇適合的量表或評估方法來評價兒童的發育狀況。鑒于孩子大腦發育的特點，孩子需要定期連續評估。醫生可以發現孩子發育的相關問題，包括語言發育遲緩、構音問題、運動發育遲緩、交流問題、注意力問題、全面發育遲緩等，做到早發現、早診斷，為早期干預爭取時間。
讓孩子少接觸電子屏幕
孩子接觸電視、手機等屏幕早、時間長，甚至形成依賴，是目前影響孩子語言發育的重要問題。研究證實，過多的電子屏幕暴露會對兒童的身心健康造成不良影響。要避免使用電子產品哄孩子吃飯等，避免用電子產品作為獎勵和懲罰的工具。3歲以內的孩子最好不要接觸電子屏幕，如果實在不能避免，持續使用時間務必不超過20分鐘。
對孩子要敢于放手
父母擔心孩子磕碰、擔心孩子能力不足，把孩子照顧得很周到，是養育人的天性使然。殊不知，這種做法不利于孩子的語言發育。父母讓孩子自由自在地探索，開開心心地活動，痛痛快快地哭一場，自主地做力所能及的事，才不會阻礙孩子的語言發展。
多帶孩子到戶外活動
0～2歲是孩子感知運動發育的階段，語言發育和適度運動緊密相關。缺乏戶外活動會影響孩子的觸覺、前庭及本體等感知器官的感知覺發育，以致影響孩子3歲以后的腦部功能統合，而這是語言發展的重要物質基礎。因此，父母一定要高度重視帶孩子進行戶外活動。（首都醫科大學附屬北京兒童醫院保健中心主任醫師 梁愛民）
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