一級造價工程師證，應該怎么領取？
一級造價工程師是通過全國造價工程師執業資格統一考試或者資格認定、資格互認，取得中華人民共和國造價工程師執業資格，并按照《注冊造價工程師管理辦法》注冊，取
你好，我是點媽，關注公眾號：點媽輔食，領取6-36個月寶寶每日餐單和營養食譜。
關于米粉的添加，很多媽媽在開始添加之前都有很多疑問，今天點媽就整理了幾個常見的問題，一次性的把米粉問題全部搞清。
01
寶寶幾個月可以吃米粉？
添加輔食就可以吃了，建議寶寶的第一口輔食就是米粉。
至于什么時候添加輔食，可以參考下面文章
關于寶寶輔食，你的誤會大了！
6個月寶寶一次吃多少米粉？
剛開始添加的時候，可以準備1-2勺干米粉，加入適量的溫開水，調成合適的糊狀。
調好的米粉，先用寶寶吃飯的小勺子，盛1-2勺，看寶寶的反應，如果不喜歡，不愿意吃，也不要勉強，明天再試。
如果寶寶很喜歡，可以再給寶寶吃一點，第一次不要吃太多，最多吃2勺干米粉的量，吃不飽可以再給點奶。要給寶寶的腸胃一個適應的過程。
等寶寶接受了米粉，就可以增加量了，6個月寶寶，一次吃的量，一般不超過5勺干米粉。
6個月寶寶一天吃幾次米粉？
6個月的寶寶，一天吃1-2次，剛添加的時候吃1次，半個月之后，看寶寶接受度，寶寶喜歡的話，可以增加到2次，注意控制好輔食的總量就可以了。
輔食一天總量，只要不影響寶寶奶量，寶寶吃了沒有什么不舒服的表現就可以，寶寶喜歡就多吃點，不喜歡少吃點也沒事，6個月主要是嘗試，不用太在意量。
米粉要吃到多大？
主要還是看寶寶的喜好吧。
有的寶寶吃一個月就不喜歡了，就想吃其他的粥、面等主食，也可以；有的寶寶一歲了還喜歡吃米糊，每天給點也行。
但是米粉是糊狀的，而且寶寶在不斷的接受新的食材，所以大多數寶寶應該是在10個月左右就不怎么吃米糊了。因為這個時候寶寶能吃的食物已經特別多了，種類很豐富了，寶寶也會想要嘗試新的食物。
總體來說，米糊是一種主食，等寶寶可以吃餅、糕、粥、面等各種主食的時候，米糊就不是主要的食物來源了。
02
寶寶米粉怎么沖？
關于寶寶米粉怎么沖，家長主要疑惑的點是：米粉的稀稠度怎么把握？
每種產品的吸水性不一樣，所以用多少水沖并不太固定，還是要看最終沖調的狀態。
第一次添加的時候，可以稀一點，像下圖這樣，雖然看著不太稀，其實這種狀態是可以直接喝下去，而不是吃下去的。
所以第一次吃的時候，可以這樣，過幾天就應該再稠一點，像這樣
如果米糊里面要加蔬菜泥的話，就要更稠一點，因為蔬菜泥里面的水分會讓米糊變稀，像這樣
這樣的狀態，如果單吃的話，可以在寶寶7個月左右的時候吃。
但是，每個寶寶的接受度是不一樣的，還是要以寶寶的接受度為準。
如果寶寶出現干嘔等情況，就可以再調稀一點，如果寶寶吃的毫不費力，可以適當增稠一點。
最后，注意一點，米粉放水攪拌均勻之后，要放置一段時間，等水和米粉充分融合之后，才是最后的狀態。
不同米粉反應的時間不一樣，一般是1分鐘左右吧，沖米粉的時候觀察一下就可以了。
米糊怎么喂？
用勺子盛一勺米糊，放到寶寶嘴邊，寶寶感興趣就會自己張開嘴巴，把米糊放到寶寶嘴巴里，讓寶寶自己吃下食物。
家長不要把勺子向上替寶寶送進去食物，要讓寶寶自己練習吃，然后，把勺子平著移出來就可以了。
03
米糊和蔬菜泥要分開吃還是混合吃？
都可以，寶寶喜歡怎么吃就怎么吃吧。
一般來說，不太好吃的蔬菜可以放到米糊里吃，比如西藍花、菠菜等綠葉菜。
好吃的食物可以單獨吃，比如胡蘿卜、南瓜、各種水果等。
后期添加是食物種類多了，也可以把多種蔬菜混合到一起吃，比如西藍花山藥泥，或者西藍花山藥泥米糊。
寶寶不愛吃米粉怎么辦？
寶寶不愛吃米粉的話，可以試試用奶來沖米粉，說不定就會接受了。
還是不喜歡也不要勉強，過幾天再試，一般來說，試過幾次，寶寶就會接受的。
但是，不建議米粉加糖、鹽等各種調味品，對剛添加輔食的寶寶來說，食物本身的味道就足夠了。
而且，小寶寶的喜好其實并不固定，也容易被引導，接觸過幾次的食物，一般都會變得喜歡或者能接受。
04
自己磨還是買成品米粉？
推薦買成品米粉，尤其是母乳喂養的寶寶，容易缺鐵，添加輔食后一定要注意補充鐵元素，所以要買強化了鐵元素的產品米粉。
人工喂養或混合喂養的寶寶，一般不會缺鐵，但是成品米粉的各種營養成分配比要合理一點，比自己磨的單純的大米營養要豐富。
剛開始加輔食寶寶吃不多，所以更建議給寶寶吃這種營養更豐富的成品米粉。
有必要買有機米粉嗎？
有機是指不使用化肥和化學農藥等，但是可以使用糞便等有機農藥，還是有各種病菌污染的可能。
沒有必要非買有機食品不可，但是如果不放心，實在想選擇有機食品，當然是沒問題的。
只吃米粉就可以了嗎？
米粉只是主食的一種，要盡快添加各種蔬菜、水果、肉類等，才能保證寶寶的營養均衡。
米粉段數怎么選？
有的米粉是有段數的，而且各個品牌的產品段數還不太一致。因為它們大多是根據原材料，由商家自己制定的，并不是什么固定的標準。
1段，一般就是原料比較單一的米粉，比如純大米粉，純糙米粉等。
2段，一般是加了其他蔬菜水果的米粉，比如香蕉米粉、蘋果米粉等。
3段，一般添加的種類更多，如常見的混合谷物米粉。
選擇的時候不用太考慮段數，只是一個大致的標簽而已，主要還是考慮原材料，剛開始添加單一成分的米粉，然后過度到混合谷物，注意寶寶是不是對原材料過敏就可以了。
米粉怎么選的問題，也是一個大問題，下次再專門聊聊。
注：本文由點媽輔食原創，關注公眾號：點媽輔食，領取6-36個月寶寶每日餐單和營養食譜。
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