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孩子得了哪種心病會(huì)不自信呢

來(lái)源: 責(zé)編: 時(shí)間:2024-02-01 12:44:54 479觀看
導(dǎo)讀 孩子得了“習(xí)得性無(wú)助”的心病會(huì)導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕判?,不愿嘗試,逃避責(zé)任。家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)應(yīng)當(dāng)注意自己的態(tài)度和行為是否傳遞了積極的信息。通過(guò)認(rèn)可孩子的努力、提供正確的引

孩子得了“習(xí)得性無(wú)助”的心病會(huì)導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕判?,不愿嘗試,逃避責(zé)任。家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)應(yīng)當(dāng)注意自己的態(tài)度和行為是否傳遞了積極的信息。通過(guò)認(rèn)可孩子的努力、提供正確的引導(dǎo)、創(chuàng)造積極學(xué)習(xí)環(huán)境、注重溝通和理解以及以身作則,家長(zhǎng)可以幫助孩子樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,使其逐漸建立起自信心和上進(jìn)心,遠(yuǎn)離“習(xí)得性無(wú)助”的心理狀態(tài)。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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讓孩子變得更自信、更有上進(jìn)心是每位父母的期望,有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出膽大卻不敢嘗試、經(jīng)常半途而廢等問(wèn)題,這其實(shí)是孩子缺乏自信心的表現(xiàn)。究竟是什么原因?qū)е潞⒆硬蛔孕拍??通過(guò)一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn),或許能夠找到答案。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

一、習(xí)得性無(wú)助的實(shí)驗(yàn):MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在1967年,美國(guó)心理學(xué)家塞里格曼進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),以小狗為研究對(duì)象。他將小狗分為兩組,其中一組被放進(jìn)一個(gè)結(jié)實(shí)的籠子里,無(wú)法逃脫,且籠子內(nèi)安裝了電擊裝置。剛開(kāi)始,小狗們拼命掙扎試圖逃脫,但隨著時(shí)間的推移,它們逐漸放棄了掙扎,即使再受到電擊也不再試圖逃跑。實(shí)驗(yàn)的第二步,將這些小狗放進(jìn)一個(gè)相對(duì)容易逃脫的籠子,但它們?nèi)匀贿x擇忍受電擊,不再?lài)L試逃跑。這個(gè)實(shí)驗(yàn)得出了結(jié)論:小狗們通過(guò)努力發(fā)現(xiàn)自己的力量微不足道,習(xí)得性無(wú)助。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、習(xí)得性無(wú)助在人類(lèi)中的實(shí)驗(yàn):MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在1975年,塞里格曼進(jìn)行了類(lèi)似的實(shí)驗(yàn),但這次使用噪音而不是電擊。同樣,實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,學(xué)生們也逐漸對(duì)自己的努力失去信心,認(rèn)為再努力也無(wú)濟(jì)于事,結(jié)果不會(huì)發(fā)生改變。這表明了“再努力都沒(méi)用,結(jié)果不會(huì)發(fā)生改變”的心態(tài),正是很多家長(zhǎng)無(wú)意中通過(guò)行動(dòng)傳遞給孩子的信息。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

三、孩子不自信的根源:MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

為什么很多孩子不愿意學(xué)習(xí)、寫(xiě)字、閱讀呢?這可能正是因?yàn)樗麄冋诮?jīng)歷“習(xí)得性無(wú)助”的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中的態(tài)度和反應(yīng)可能會(huì)讓孩子產(chǎn)生這種心態(tài)。通過(guò)兩個(gè)家長(zhǎng)的例子,我們可以看到,一個(gè)家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程表現(xiàn)出不耐煩和抱怨,而另一個(gè)家長(zhǎng)則以耐心和尋找解決方法的態(tài)度幫助孩子。這種正面的教育方式可以避免孩子陷入“再努力都沒(méi)用”的思維陷阱。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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四、例子分析:MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

舉例來(lái)說(shuō),第一位家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中,雖然開(kāi)始時(shí)有耐心,但隨著時(shí)間的推移,對(duì)孩子的毛病和問(wèn)題逐漸失去耐心,對(duì)孩子的努力理所當(dāng)然。孩子努力進(jìn)步時(shí)未得到認(rèn)可,但一旦犯錯(cuò)或停滯不前,就會(huì)遭受父母的不耐煩和責(zé)備。孩子在這種環(huán)境下感受到的是:“無(wú)論如何努力,都會(huì)被挑剔和不滿?!边@會(huì)導(dǎo)致孩子不再對(duì)任何事情感興趣,不愿意嘗試和承擔(dān)責(zé)任,因?yàn)榕蟮慕Y(jié)果始終是一樣的。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

相反,第二位家長(zhǎng)以“孩子變得有能力靠的是方法,不是發(fā)脾氣”為指導(dǎo)思想。他們用耐心的態(tài)度和各種方法幫助孩子改善能力,給予孩子嘗試和鍛煉的機(jī)會(huì),不抱怨孩子犯錯(cuò),而是一同慶祝孩子的進(jìn)步。在這種積極的教育氛圍中,孩子逐漸建立了自信心,明白到“所有的努力都是有用的”。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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五、如何培養(yǎng)孩子的自信心:MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.認(rèn)可孩子的努力: 要看到孩子的進(jìn)步,更要認(rèn)可他們的努力。無(wú)論結(jié)果如何,都要表達(dá)對(duì)孩子付出努力的肯定和鼓勵(lì)。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.提供正確的引導(dǎo): 以積極的方法給予孩子正確的引導(dǎo),幫助他們找到解決問(wèn)題的方法。讓孩子明白,困難和錯(cuò)誤是成長(zhǎng)的一部分,而不是失敗的標(biāo)志。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.創(chuàng)造積極學(xué)習(xí)環(huán)境: 營(yíng)造一個(gè)鼓勵(lì)嘗試、樂(lè)于學(xué)習(xí)的氛圍,讓孩子感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。避免通過(guò)負(fù)面言語(yǔ)傳遞“再努力都沒(méi)用”的信息。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.注重溝通和理解: 與孩子建立良好的溝通,理解他們的困惑和挑戰(zhàn)。傾聽(tīng)孩子的想法,讓他們感到被理解和支持。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5.以身作則: 作為家長(zhǎng),展示積極的態(tài)度和處理問(wèn)題的方式。孩子往往通過(guò)觀察家長(zhǎng)來(lái)建立自己的價(jià)值觀和態(tài)度。MhU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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