一年之計在于春 這些春季護膚技巧你都已經掌握了嗎
說到春季養生，傳統醫學始終強調“夜臥早起，廣步于庭”，意思就是：春天要早點起床，到戶外做做運動，這樣有利于人體的陽氣升發。如果反其道而行之，就會出現精神萎靡，肢體困重，胸悶
已經進入秋天,干冷的空氣使皮膚干燥起皮,去角質的護膚品又火了起來,但是,除掉這些角質層真的是在“護膚”嗎?今天小編為你帶來秋季皮膚干得快角質層還要得嗎?秋季如何保養你的角質層?
角質層還是得要!
皮膚分為表皮和真皮,表皮最外層就是角質層,角質層外側部分主要是已經角化死亡的表皮細胞,于是很多人認為取出這層死皮才算徹底清潔,其實這種做法對皮膚百害無利。
角質層越除越油
皮膚最外層除了角質層還有一層脂質膜,由皮脂腺分泌的油脂和皮膚表面汗液乳化結合形成。一般我們洗臉會暫時洗掉這層油,不過皮脂腺會再分泌出來。可能很多人覺得這一層油除了油膩,一無是處,但實際上皮脂膜還是有重要作用的。
首先,是保濕作用。脂膜雖然不能吸水,但像保鮮膜一樣,覆蓋在臉上,可以防止水分蒸發,減少水分散失,實現保濕效果。
其次,脂膜中的有效成分如脂肪酸、神經酰胺等維持皮膚表面環境呈弱酸性,此時各種正常菌群和表皮生理代謝功能均處于正常狀態,破壞此環境,將造成皮膚抵御外界侵蝕能力下降。
因此,如果長期使用去油能力強勁的產品或者清洗過于頻繁,會破壞表皮脂質膜,角質層細胞失水、結構紊亂,保濕能力繼續下降,而結構紊亂的角質層細胞容易脫落形成蛻皮,尤其是泡浴和搓澡,對皮膚角質層的傷害更是成倍增加。
皮膚修復角質層的過程很慢,因此會采用應急措施——讓皮脂腺分泌更多油脂來補充脂膜層,這就是我們常說的“越洗越油”。
正確護膚看這里
正確的做法是,選用適合自己膚質的清潔用品,清潔時水溫不高于體溫,并且減少過度洗護,洗后及時補充潤膚油。
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