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平菇木耳豆腐湯怎么做

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-09-18 19:57:09 409觀看

導(dǎo)讀 1. 平菇木耳豆腐湯是一道營養(yǎng)美味的家常湯，適合于各個(gè)年齡段的人群食用。它的做法并不復(fù)雜，下面就來一起了解一下如何制作平菇木耳豆腐湯。2. 食材準(zhǔn)備：平菇200克、木耳10克、豆腐150克、生姜5克、鹽適量、白

平菇木耳豆腐湯怎么做

1. 平菇木耳豆腐湯是一道營養(yǎng)美味的家常湯，適合于各個(gè)年齡段的人群食用。它的做法并不復(fù)雜，下面就來一起了解一下如何制作平菇木耳豆腐湯。

2. 食材準(zhǔn)備：平菇200克、木耳10克、豆腐150克、生姜5克、鹽適量、白胡椒粉適量、水適量。

3. 制作步驟：

4. 準(zhǔn)備食材，將平菇清洗干凈，切成薄片。木耳泡水20分鐘，洗凈水分。豆腐切成小塊。生姜切成末備用。

5. 然后，將平菇和木耳放入鍋中，添加適量清水燒開。

6. 放入豆腐和姜末，加入適量的鹽和白胡椒粉調(diào)味，繼續(xù)煮5分鐘。

7. 最后，將平菇木耳豆腐湯盛出，趁熱食用。

8. 魚香豆腐湯制作完成，這是一道營養(yǎng)豐富、味道鮮美的湯品。其中豆腐是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，平菇和木耳含有大量纖維素和維生素，配以適量的鹽和白胡椒，具有補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)身體抵抗力的作用。不妨自己動(dòng)手試一試，為家人帶來一份健康美味。

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