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麻婆豆腐熱量麻婆豆腐的熱量高嗎

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-09-18 19:46:52 403觀看

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1、麻婆豆腐熱量高嗎。每100克麻婆豆腐的熱量大概是132大卡。

2、吃麻婆豆腐的好處。低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、富含鉀、富含鐵。

3、孕婦能吃麻婆豆腐嗎。懷孕期間由于女性激素水平的改變，繼發(fā)代謝內(nèi)分泌食欲的改變。在飲食上以“新鮮、健康、營(yíng)養(yǎng)”為原則，避免過多的食用調(diào)料復(fù)雜、刺激性較大的飲食，以新鮮的營(yíng)養(yǎng)的食物為好。適當(dāng)?shù)挠寐槠哦垢饨怵掃€是可以食用的。麻婆豆腐可以吃，不過，懷孕期間少吃辛辣，免得以后寶寶的皮膚不好。

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