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1、炒豆腐渣yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

在制作豆漿的時候，過濾出來的豆腐渣很多人都會扔掉。那么，其實這個豆腐渣是可以食用的，如果您在做豆漿的時候，有剩下的豆腐渣，可以將它炒制之后，保存起來，這樣的話在平時吃饅頭或者餅干的時候，可以搭配食用哦!yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、拌到肉餡里面yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

豆腐渣的另一種吃法，就是將過濾出來的豆腐渣直接與豬肉餡拌在一起。然后往里面加入一些調料，制作成各種形狀之后，放在油鍋里油炸一下，味道嘗起來絕對讓你贊不絕口。yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、與家常菜炒著吃yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

大家平時在做菜的時候，可以將豆腐渣放在菜里一起炒著吃。例如可以將玉米粒、火腿腸丁、青椒粒一起炒著吃，不僅味道非常鮮美，而且營養價值也非常豐富。yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、做煎餅吃yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

另外，還可以將豆腐渣與面粉混合。加入自己喜歡吃的蔬菜、肉末等，調成糊狀，放在鍋里煎成煎餅，也是一道營養價值非常豐富的早餐。yRL28資訊網——每日最新資訊28at.com

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